Smart-working: come sopravvivere all’imbruttimento
A Milano stiamo vivendo un periodo di smart-working forzato causa Coronavirus e sopravvivere all'imbruttimento interno ed esterno è davvero difficile.
Io stessa ho passato i primi tre giorni a non riuscire a fare altro che vagare dalla scrivania al divano. E, diciamoci la verità, più divano che scrivania.
Non solo, ho interrotto di colpo la scuola di danza perché, in ottemperanza della legge è stata chiusa e ho praticamente smangiucchiato per tutto il giorno, tutti i giorni. Insomma, oltre alla demoralizzazione per la situazione surreale di isolamento sociale a Milano, mi sento anche appesantita.
Foto via Pinterest
Nonostante il mio ultimo anno si sia svolto di solo smart-working, essere costretti a farlo e avere una serie di appuntamenti cancellati non fa bene né all'economia, né al corpo, né allo spirito.
Ecco perché, dopo questi giorni di imbruttimento totale ho deciso di capire cosa poteva migliorare.
5 soluzioni per sopravvivere all'imbruttimento da smart-working
La sveglia al solito orarioCominciare la giornata con un po' di attività fisicaVestirsi e idratarsiFai...